De strijd tegen de Kilo's en hoe we aan het winnen zijn.

Daar we een jaartje ouder worden , een beroep hebben waar weinig beweging mee gemoeid is en we ook nog eens graag genieten van een lekkere maaltijd en of glaasje waren we de strijd tegen de Kilo's aan het verliezen. De aanleg hebben we er beide voor dus onze natuur hebben we al tegen.
Dus begin dit jaar toch maar eens een voornemen genomen en hebben we onze eetgewoontes wat aangepast.
Dit resulteert nu toch wel al in het verlies van wat kilo's aan gewicht, wat ons dan ook stimuleert om verder te doen.

Hier ga je wat gerechtjes kunnen vinden die wij lekker vinden en toch niet te veel calorietjes opleveren.
Met de tijd ga ik hier wel wat nieuwe gerechten bijzetten.

Het ontbijt van Claire elke morgen tijdens de week.

Het bordje met apero-hapjes in het weekend.

Stoofpotje van varkenshaasje met pompoen

Kip met paprika en broccoli

Spiegeleitjes met kastanje champignons.

Kabeljauw met pesto, tomaatjes en groene asperges 

Kabeljauw met pesto, tomaatjes en broccoli rijst

Pittige tagiatelli met scampi's

Gebakken reuzegarmalen met paprika

Rumsteak met sla en tomaatjes en gebakken paprika's